外滩跑

周末上海上课，清晨跟着同学在外滩源江边跑了7公里，平时健身房都在3-4公里，30分钟左右，这次跑下来感觉很好。一是在室外，江景宽阔气候宜人；二是跟大家一起，互相鼓励支持。